はじめまして、かーると申します。今日からブログ運営を始めます。
まずは自己紹介ということで、以下、簡単なプロフィールです。
1992年生まれの現在30歳。会社員をしています。
このブログでは、自分の趣味や経験から誰かの役にも立ちそうなこと、誰かにおすすめしたいことなどを皆さんに共有していければと思います。
ブログ運営はかなり前にアメーバで不定期かつ自己満足な内容に終始する投稿をしていた程度で、ワードプレスを使って運営をしていくのは初めてです。
しばらくは文章が読みにくかったり、サイトも見づらかったりすると思います。せっかく見に来ていただいた方には申し訳ありません。。
これからコツコツと投稿を増やして、自分もこのブログも成長していければと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
さて、これから書いていくことは基本的には雑記ブログになりますが、最初の内は僕のダイエットの経験談を中心に投稿していければと思います。
詳細は後の投稿で紹介したいと思いますが、僕は今から約1年半前、当時28歳の頃に痛風を発症しました。原因は太りすぎとのこと。。
僕の身長は168㎝で、当時は体重が80キロほどありました。自分の身長だと標準体重は62キロだそうなので、かなり太っていたわけですね。
それまでも太っていることは重々承知していたので、痩せなければ！と思いつつ、何もできずにいました。
しかし、痛風発症を機に一念発起し、ダイエットを開始したのです。
結果的に、約10か月で18キロのダイエットに成功し、標準体重に到達！その後1年間、体重キープに成功しています。何なら、まだじりじりと減りつつあります。
特に激しい運動や過度な食事制限などを行ったわけではないので、再現性のある減量方法だと思います。
今後、ダイエットの方法や経過などをこの場で共有してければと思います。
簡単ではありますが、今日は自己紹介ということでここまで。
かーる
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